Un verre d'eau

LE SAVIEZ-VOUS ?

PÉRIODES APPROPRIÉES POUR CONSOMMATION DE L’EAU

Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain

2 verres d’eau au réveil — contribuent à activer les organes internes

1 verre d’eau trente minutes avant le repas — aide à bien digérer

1 verre d’eau avant de prendre une douche — aide à baisser la tension artérielle

1 verre d’eau avant d’aller au lit — vous évite des attaques ou crises cardiaques

source

INSTITUT PASTEUR
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